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Ausdauer / Fatburn / Cycle

Egal ob beim Step, Jump, Aerobic, Trampolin oder TaeBox hier kommen Sie richtig ins Schwitzen und verbrennen Ihr Fett!

TaeBox

    • 28 MIN.

    • ~ 235,2 kcal
    • Video: 99752
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 32 MIN.

    • ~ 268,8 kcal
    • Video: 99347
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 21 MIN.

    • ~ 176,4 kcal
    • Video: 98978
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 10 MIN.

    • ~ 84 kcal
    • Video: 98861
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 98779
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 26 MIN.

    • ~ 218,4 kcal
    • Video: 98678
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
    • 21 MIN.

    • ~ 176,4 kcal
    • Video: 98677
    Hilfsmittel:
    zur Steigerung der Intensität können leichte Kurzhanteln benutzt werden (max. 2-3kg)
    TaeBox
  • MEHR KURSVIDEOS

Fatburner

    • 20 MIN.

    • ~ 174 kcal
    • Video: 99241
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 30 MIN.

    • ~ 261 kcal
    • Video: 99221
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 20 MIN.

    • ~ 174 kcal
    • Video: 99153
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 23 MIN.

    • ~ 200,1 kcal
    • Video: 99118
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 23 MIN.

    • ~ 200,1 kcal
    • Video: 99102
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 20 MIN.

    • ~ 174 kcal
    • Video: 99072
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
    • 30 MIN.

    • ~ 261 kcal
    • Video: 98889
    Hilfsmittel:
    Handtuch, Puls-/Polaruhr
    Fatburner
  • MEHR KURSVIDEOS

Aerobic

    • 30 MIN.

    • ~ 231 kcal
    • Video: 99704
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 25 MIN.

    • ~ 192,5 kcal
    • Video: 99638
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 35 MIN.

    • ~ 269,5 kcal
    • Video: 99324
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 30 MIN.

    • ~ 231 kcal
    • Video: 98940
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 30 MIN.

    • ~ 231 kcal
    • Video: 98850
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 30 MIN.

    • ~ 231 kcal
    • Video: 98773
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
    • 30 MIN.

    • ~ 231 kcal
    • Video: 98772
    Hilfsmittel:
    Handtuch, etwas zu trinken und eine Puls-/Polaruhr
    Aerobic
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JUMP!

    • 21 MIN.

    • ~ 180,6 kcal
    • Video: 99116
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 21 MIN.

    • ~ 180,6 kcal
    • Video: 99115
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 16 MIN.

    • ~ 137,6 kcal
    • Video: 99009
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 30 MIN.

    • ~ 258 kcal
    • Video: 98887
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 10 MIN.

    • ~ 86 kcal
    • Video: 98864
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 30 MIN.

    • ~ 258 kcal
    • Video: 98851
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
    • 30 MIN.

    • ~ 258 kcal
    • Video: 97260
    Hilfsmittel:
    ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Steigerung der Intensität können Kurzhanteln und ein Stepboard verwendet werden.
    JUMP!
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Shape und Step

    • 41 MIN.

    • ~ 332,1 kcal
    • Video: 99701
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 60 MIN.

    • ~ 486 kcal
    • Video: 97041
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 30 MIN.

    • ~ 243 kcal
    • Video: 96836
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 60 MIN.

    • ~ 486 kcal
    • Video: 96815
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 60 MIN.

    • ~ 486 kcal
    • Video: 96813
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 60 MIN.

    • ~ 486 kcal
    • Video: 96812
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
    • 60 MIN.

    • ~ 486 kcal
    • Video: 96698
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, Kurzhanteln oder ein Theraband, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Shape und Step
  • MEHR KURSVIDEOS

Step & Dance Moves

    • 46 MIN.

    • ~ 400,2 kcal
    • Video: 99747
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 55 MIN.

    • ~ 478,5 kcal
    • Video: 99702
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 32 MIN.

    • ~ 278,4 kcal
    • Video: 99678
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 38 MIN.

    • ~ 330,6 kcal
    • Video: 99656
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 49 MIN.

    • ~ 426,3 kcal
    • Video: 99598
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 31 MIN.

    • ~ 269,7 kcal
    • Video: 99567
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 19 MIN.

    • ~ 165,3 kcal
    • Video: 99531
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
  • MEHR KURSVIDEOS

IndoorCycling

    • 60 MIN.

    • ~ 534 kcal
    • Video: 96902
    Hilfsmittel:
    Indoorcycling Rad
    IndoorCycling
    • 60 MIN.

    • ~ 534 kcal
    • Video: 96906
    Hilfsmittel:
    Indoorcycling Rad
    IndoorCycling
    • 60 MIN.

    • ~ 534 kcal
    • Video: 96895
    Hilfsmittel:
    Indoorcycling Rad
    IndoorCycling
    • 60 MIN.

    • ~ 534 kcal
    • Video: 96886
    Hilfsmittel:
    Indoorcycling Rad
    IndoorCycling
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