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Kurse mit Hilfsmittel

Hier findest du die Kurse bei denen Hilfsmittel erforderlich sind.

Wir sind bemüht die Hilfsmittel am Beginn des Kurses zu nennen. 

 

Body Power(GKT)

    • 55 MIN.

    • ~ 484 kcal
    • Video: 99757
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 50 MIN.

    • ~ 440 kcal
    • Video: 99742
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 50 MIN.

    • ~ 440 kcal
    • Video: 99728
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 58 MIN.

    • ~ 510,4 kcal
    • Video: 99710
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 60 MIN.

    • ~ 528 kcal
    • Video: 99671
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 58 MIN.

    • ~ 510,4 kcal
    • Video: 99660
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
    • 56 MIN.

    • ~ 492,8 kcal
    • Video: 99653
    Hilfsmittel:
    Kurzhanteln (bis 5kg
    Langhantel(bis max 20kg)
    Matte
    Body Power(GKT)
  • MEHR KURSVIDEOS

Ironfit

    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 99538
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 99316
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 98993
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 98567
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 98539
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 60 MIN.

    • ~ 504 kcal
    • Video: 98353
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
    • 30 MIN.

    • ~ 252 kcal
    • Video: 96853
    Hilfsmittel:
    Langhantelset, Handtuch, Matte und etwas zu trinken
    Ironfit
  • MEHR KURSVIDEOS

Flexibar Workout

    • 25 MIN.

    • ~ 147,5 kcal
    • Video: 99443
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 26 MIN.

    • ~ 153,4 kcal
    • Video: 99336
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 25 MIN.

    • ~ 147,5 kcal
    • Video: 99290
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 30 MIN.

    • ~ 177 kcal
    • Video: 99242
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 24 MIN.

    • ~ 141,6 kcal
    • Video: 99155
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 14 MIN.

    • ~ 82,6 kcal
    • Video: 99101
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
    • 30 MIN.

    • ~ 177 kcal
    • Video: 98345
    Hilfsmittel:
    Schwingstab
    Flexibar Workout
  • MEHR KURSVIDEOS

Beckenbodengym

    • 54 MIN.

    • ~ 232,2 kcal
    • Video: 99645
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 56 MIN.

    • ~ 240,8 kcal
    • Video: 99600
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 53 MIN.

    • ~ 227,9 kcal
    • Video: 99510
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 55 MIN.

    • ~ 236,5 kcal
    • Video: 99466
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 55 MIN.

    • ~ 236,5 kcal
    • Video: 99350
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 57 MIN.

    • ~ 245,1 kcal
    • Video: 99323
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
    • 55 MIN.

    • ~ 236,5 kcal
    • Video: 99273
    Hilfsmittel:
    auf dem Pezziball
    Beckenbodengym
  • MEHR KURSVIDEOS

Step & Dance Moves

    • 46 MIN.

    • ~ 400,2 kcal
    • Video: 99747
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 55 MIN.

    • ~ 478,5 kcal
    • Video: 99702
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 32 MIN.

    • ~ 278,4 kcal
    • Video: 99678
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 38 MIN.

    • ~ 330,6 kcal
    • Video: 99656
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 49 MIN.

    • ~ 426,3 kcal
    • Video: 99598
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 31 MIN.

    • ~ 269,7 kcal
    • Video: 99567
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
    • 19 MIN.

    • ~ 165,3 kcal
    • Video: 99531
    Hilfsmittel:
    ein Stepboard, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Step & Dance Moves
  • MEHR KURSVIDEOS

Pilates mit Theraband

    • 60 MIN.

    • ~ 330 kcal
    • Video: 96347
    Pilates mit Theraband
    • 60 MIN.

    • ~ 330 kcal
    • Video: 96346
    Pilates mit Theraband
    • 60 MIN.

    • ~ 330 kcal
    • Video: 96349
    Pilates mit Theraband
    • 60 MIN.

    • ~ 330 kcal
    • Video: 96348
    Pilates mit Theraband
    • 30 MIN.

    • ~ 165 kcal
    Pilates mit Theraband
    • 30 MIN.

    • ~ 165 kcal
    Pilates mit Theraband
  • MEHR KURSVIDEOS

Ganzkörpermobilisation (TB)

    • 30 MIN.

    • ~ 213 kcal
    • Video: 96531
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Ganzkörpermobilisation (TB)
    • 60 MIN.

    • ~ 426 kcal
    • Video: 96358
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Ganzkörpermobilisation (TB)
    • 30 MIN.

    • ~ 213 kcal
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Ganzkörpermobilisation (TB)
  • MEHR KURSVIDEOS

Fitnessgymnastik (TB)

    • 60 MIN.

    • ~ 312 kcal
    • Video: 96701
    Hilfsmittel:
    Matte, Handtuch, Theraband
    Fitnessgymnastik (TB)
    • 60 MIN.

    • ~ 312 kcal
    • Video: 96413
    Hilfsmittel:
    Matte, Handtuch, Theraband
    Fitnessgymnastik (TB)
  • MEHR KURSVIDEOS

Pilates & Stretch (TB)

    • 60 MIN.

    • ~ 294 kcal
    • Video: 96353
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Pilates & Stretch (TB)
    • 30 MIN.

    • ~ 147 kcal
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Pilates & Stretch (TB)
    • 30 MIN.

    • ~ 147 kcal
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
    Pilates & Stretch (TB)
  • MEHR KURSVIDEOS

Bauch, Beine, Po (TB)

    • 60 MIN.

    • ~ 444 kcal
    • Video: 96355
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, eine Handtuch und etwas zu trinken
    Bauch, Beine, Po (TB)
    • 60 MIN.

    • ~ 444 kcal
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, eine Handtuch und etwas zu trinken
    Bauch, Beine, Po (TB)
    • 15 MIN.

    • ~ 111 kcal
    Hilfsmittel:
    ein Theraband, eine Matte, eine Handtuch und etwas zu trinken
    Bauch, Beine, Po (TB)
  • MEHR KURSVIDEOS