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GANZKÖRPERMOBILISATION

Mobilisierung und leichte Kräftigung des gesamten Körpers

Der Kurs beinhaltet einfache Übungen, die für jeden geeignet sind. Alle großen Muskelgruppen und Gelenke werden bei diesem Training mobilisiert. Nicht anstrengend, nur wohltuend und für die ganze Familie!

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  • 31 MIN.

  • ~ 213,9 kcal
  • Video: 99740
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 58 MIN.

  • ~ 400,2 kcal
  • Video: 99682
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 57 MIN.

  • ~ 393,3 kcal
  • Video: 99624
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 55 MIN.

  • ~ 379,5 kcal
  • Video: 99592
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 22 MIN.

  • ~ 151,8 kcal
  • Video: 99579
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 16 MIN.

  • ~ 110,4 kcal
  • Video: 99578
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 57 MIN.

  • ~ 393,3 kcal
  • Video: 99555
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 55 MIN.

  • ~ 379,5 kcal
  • Video: 99494
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 55 MIN.

  • ~ 379,5 kcal
  • Video: 99434
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 57 MIN.

  • ~ 393,3 kcal
  • Video: 99361
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 56 MIN.

  • ~ 386,4 kcal
  • Video: 99312
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
  • 59 MIN.

  • ~ 407,1 kcal
  • Video: 99282
Hilfsmittel:
eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken
Ganzkörpermobilisation
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